充実したウェルネス + 栄養

著者: モリー・キンボール

投稿日: 2023 年 10 月 11 日 / 午前 10:27 CDT

更新日: 2023 年 10 月 11 日 / 午前 10:27 CDT

ニューオーリンズ (WGNO) —ワッフルトースターを使えば、ランニング中の朝食が少し楽になり、楽しくなります。 課題は、一日の始まりに食物繊維が豊富な穀物とタンパク質を補給してくれる品種を見つけることです。 現実には、ほとんどのトースターワッフルは理想的ではありません。ほとんどの「全粒粉」バージョンでさえ、実際には白粉と全粒粉のブレンドです。

現在店頭に並んでいる 3 つの体に良いトースター ワッフルの概要を以下に示します。 以下のラインナップは、栄養学的にモーリーの好みの順にリストされています。

バンザ プロテイン ワッフル

Birch Benders プロテイントースターワッフル

Van's パワー グレイン プロテイン ワッフル

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FUELED Wellness + Nutrition は、Healthy Portions Meal Co によって提供されています。Eat Fit のさまざまなオプションについて詳しくは、WGNO の Molly による FUELED Wellness + Nutrition の誇りあるスポンサーである Healthy Portions Meal Co をご覧ください。

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CSSD の管理栄養士である Molly Kimball は、ニューオーリンズの管理栄養士兼栄養ジャーナリストであり、非営利レストラン イニシアティブである Ochsner Eat Fit の創設者です。 彼女のポッドキャスト「FUELED |」をお聴きください。 Wellness + Nutrition をご覧になり、Facebook、Instagram、Twitter で @MollyKimballRD をフォローしてください。 www.mollykimball.com で Molly の記事と TV コーナーの詳細をご覧になり、Eat Fit Wellness Bites の週刊ニュースレターにこちらからサインアップしてください。

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